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高田馬場自由行完整攻略:住宿、美食、交通、購物一次看懂

交通 📍 東京 ✍️ 編輯部 主編 🗓 2026-06-05 更新 2026-06-11 👁 9,510 ⏱ 約 5 分鐘
#攻略#美食#自由行
高田馬場自由行完整攻略:住宿、美食、交通、購物一次看懂
高田馬場自由行完整攻略:住宿、美食、交通、購物一次看懂

高田馬場距離新宿搭 JR 只要 5 分鐘,是東京山手線上的人氣住宿區。一篇看懂高田馬場景點、米其林必比登推介豬排、塩日本一拉麵、相鐵 Grand Fresa 等飯店、交通方式與購物攻略。

高田馬場」站是東京JR山手線上的其中一站,相距新宿僅兩站,也能避開鬧區及觀光人潮,是近年越來越人氣的住宿區域。鄰近早稻田大學,可以順遊村上春樹圖書館,也能品嘗眾多高CP值美食。本篇文章整理高田馬場及周邊的景點、購物、美食、住宿及交通資訊,一次看懂高田馬場有什麼好去處!

高田馬場站外街景
高田馬場站外街景

高田馬場站外街景
攝影:Mike

高田馬場小檔案:住宿便利的人氣街區

高田馬場站外的手塚治虫壁畫是當地地標之一
高田馬場站外的手塚治虫壁畫是當地地標之一

高田馬場站外的手塚治虫壁畫是當地地標之一
攝影:Mike

高田馬場」位於東京都新宿區,是山手線上的其中一個站,前往池袋、澀谷、東京車站等都不用換車,由於是早稻田大學等多家大學齊集的「學生街」,氛圍年輕有活力,更有大量平價而且學生們掛保證的高CP美食。想住得交通方便,住宿價格比新宿親民之外,也能避開新宿的喧囂,是近年旅客來東京住宿的好選擇。

高田馬場與手塚治虫:原子小金剛誕生地

高田馬場站外的手塚治虫壁畫也有原子小金剛的圖樣
高田馬場站外的手塚治虫壁畫也有原子小金剛的圖樣

高田馬場站外的手塚治虫壁畫也有原子小金剛的圖樣
攝影:Mike

高田馬場跟日本知名漫畫家手塚治虫於50年代出版的漫畫《原子小金剛》(阿童木)有非常深的淵源,原作漫畫設定了科學省位於高田馬場,阿童木於2003年在此誕生,現實中手塚的公司也位於這一區,有「阿童木之街」稱號。JR山手線的高田馬場站發車音樂就是使用了《原子小金剛》的主題曲,一步出高田馬場車站也能看得到手塚治虫的壁畫,是粉絲必朝聖的聖地!

高田馬場交通方式:往返新宿、東京、池袋都方便

高田馬場站外街景
高田馬場站外街景

高田馬場站外街景
攝影:Mike

高田馬場同時是JR山手線、東京地下鐵東西線與西武新宿線三線交會的車站,去哪裡觀光都十分方便,前往新宿跟澀谷不用換車,前往池袋只需坐兩個站就到,去東京車站的話也只需在新宿換乘JR中央線(快速),是作為住宿據點非常便利的一個站。

各大車站前往高田馬場的路線比較

東京的交通網好複雜搞不清楚?只要弄懂最方便新手的JR山手線,就能輕鬆前往東京多個必去景點,山手線沿線有什麼魅力跟鄰近景點?就看以下這一篇做做功課吧!

JR山手線交通全攻略:電車路線、車站景點、優惠一日券介紹

高田馬場可以使用東京地下鐵的「東西線」,周邊交通方便之外,最吸引人是去東京迪士尼樂園一條線也不用換車!東西線還有日本橋、中野等沿線景點,快來了解東西線有什麼好玩!

東京地鐵「東西線」玩樂全攻略:沿線重點車站美食、購物、景點總整理

高田馬場景點推薦:手塚治虫壁畫、早稻田大學等

高田馬場不僅餐廳眾多,住宿機能方便,在高田馬場及車站周邊也有多個值得拍照打卡的景點,包括手塚治虫的壁畫、世界知名的「早稻田大學」校園等,都是從新宿可輕鬆出發前往的延伸景點。

村上春樹圖書館(早稻田大學國際文學館)

村上春樹圖書館(早稻田大學國際文學館)裡面的階梯書架
村上春樹圖書館(早稻田大學國際文學館)裡面的階梯書架

村上春樹圖書館裡面的階梯書架
攝影:Mike

位於早稻田大學的「早稻田大學國際文學館」又稱為「村上春樹圖書館」,由知名建築師隈研吾操刀設計,館內收藏了作家村上春樹捐贈的書籍作品、原稿、書信及唱片等,非學生也可以自由參觀,最大看點是「階梯書架」,兩旁放滿珍貴的書本,可在館內的座位上享受閱讀。在館內也設有由學生經營的咖啡廳「橙子貓」,很推薦前來坐坐感受一下書卷氣。

早稲田大学 国際文学館(村上春樹ライブラリー)
・地址:東京都新宿区西早稲田1丁目6-1 4号館
・開館時間:10:00~17:00(咖啡廳週六日營業至 15:00)
・公休日:週三
・入館費:免費(一般參觀不需預約,21人以上團體需預約)
・交通方式:「高田馬場」站早稻田口乘都營巴士「學02」系統至「早大正門」終點下車步行約2分鐘、東京地下鐵東西線「早稻田」站3A或3B出口步行約7分鐘
官方網站

大隈庭園

大隈庭園的草地景觀
大隈庭園的草地景觀

大隈庭園的草地景觀
攝影:Mike

在早稻田大學校區之中有一個池泉迴遊式庭園「大隈庭園」,是早稻田大學創辦人大隈重信的宅邸前址,庭園中有大片草坪可野餐、自由坐臥,也有池塘、石燈籠、孔子像跟韓式鐘樓「韓鐘閣」,是平常學生休息放鬆的小天地,秋天紅葉倒映在池中非常美麗,即使不是學生也能前來賞楓喔!

大隈庭園
・地址:東京都新宿区戸塚町1-104
・開館時間:4月至9月 9:00~17:00、10月至3月 9:00~16:30
・公休日:非上課日(含週日、假日及寒暑假期間)及天氣不佳時
・入館費:免費(非早稻田大學學生也可入場)
・交通方式:東京地下鐵東西線「早稻田」站步行約4分鐘、東京麗嘉皇家酒店1樓大廳與庭園相連
新宿観光振興協会網站

大隈紀念講堂(早稻田大學內)

大隈紀念講堂時鐘塔外觀
大隈紀念講堂時鐘塔外觀
編輯部 主編
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